当前位置: 河北网首页 健康频道 男性健康 正文

坚持五不要远离男性不育(2)

时间:2013-07-30 11:11河北网(www.he-bei.cn)
河北网(www.he-bei.cn)权威媒体 河北门户

4、饮食注意不要缺锌少硒。微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

5、避免吸入大量厨房油烟。近期有研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0 .54% ,并有2 .8% 的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

小常识:笔记本导致男性不育

经常将笔记本电脑放在腿上使用,可能引发“烘烤皮肤综合征”,不仅皮肤会变色,出现斑点,而且这种慢性、持续时间较长的皮肤炎症会增加人们患上皮肤癌的几率。研究人员还发现,如果每天把笔记本电脑搁在腿上使用超过6小时,对皮肤的影响等同于阳光强烈照射。

另外专家指出,精子的生成需要维持合适的温度。将笔记本放在腿上使用,机器产生的热量会使男性生殖器区域温度升高。长时间下来,有可能导致精子数量减少和质量降低。此外,坐姿不正确也会对男性生殖健康带来不良影响。

专家表示电脑辐射对人体健康是一种潜在的积累型危害。使用时距离要适中,最好不要在床上使用笔记本电脑。避免时间过长,每2—3个小时应休息一下。使用后,应及时洗脸、洗手。晚上睡觉时,应该拔掉电源,或干脆把它放在卧室外。

相关新闻:

责任编辑:美景
0

免责声明:本站部分内容来自互联网,仅为传播更多信息为目的,一切权利归原作者所有,如有侵权请联系本站删除。

Copyright (C) 2012-2012 河北网版权所有 备案编号:冀ICP备09014245号

未经河北网书面特别授权,请勿转载或建立镜像

违者依法追究相关法律责任