妈妈有信心！ 9斤重的“超级宝宝”也能自己生
河北新闻网讯（记者 韩霄 通讯员陈曼琳）近日，一个重达9斤多的“超级宝宝”在石家庄市妇产医院顺利降生了。小家伙虽然长得大，但是凭借着妈妈的坚强信念和医护人员的共同努力，超级宝宝也顺产成功了！
妈妈有信心 9斤重“超级宝宝”也能自己生（资料图）
宝宝体重超标 孕妈管住嘴迈开腿
付女士孕后期一直在石家庄市妇产医院进行产检，产检时发现，宝宝体重增长比其他胎儿快。产科主任焦瑞芬叮嘱她，一定要注意控制体重，否则可能不好顺产。
付女士一直想自己自然顺产，生下一个健康的宝宝。为了达到这一目的，付女士开始控制饮食并进行适当的运动，经过一段时间，宝宝的体重增长趋势终于得到了控制。
临近预产期，经过全面评估，医生发现，宝宝的体重虽然得到了一定控制，但相比于一般的胎儿还是偏大。
这时，付女士再次向医生表达了自己要顺产的强烈意愿和信心，经过全面检查，医生发现产妇自身骨盆及宫颈环境良好，具备顺产的条件。商量讨论后，付女士决定尝试顺产！产房也做好了一切应急措施和准备，以及时应对顺产风险。
坚定的信念下 “超级”宝宝平安降生
由于产妇胎头比较高，助产士带着付女士在产房中散步、坐导乐球，指导付女士正确的用力和呼吸方法。虽然很痛苦，但付女士靠着坚定地信念坚持着，最终在医生和助产士的联手配合下，“超级宝宝”终于平安降生！
“当时的情况，虽然一直在鼓励她放松，但是自己的心都在咚咚跳着，生怕有什么突发状况。好在产妇会用巧劲儿，也很坚强，宝宝能顺产，真是太好啦！”事后，帮助付女士生产的助产士激动地说。
虽然已经筋疲力尽，但付女士却难掩幸福的笑容。
专家：孕期合理控制体重有利于宝宝顺产
焦瑞芬提醒，现在人们的生活水平提高了，孕妇营养好，但是营养高了，胎儿发育太大，对孕妇本身及顺产都不利，应该合理控制体重，均衡营养，适度运动。
孕妈要注意做到膳食结构合理平衡，一日三餐吃饭有节，常吃些富含维生素A、维生素C及叶酸的蔬菜和水果；尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物，并杜绝酒类饮料，以免热量过剩而造成肥胖；少吃沙拉、肥肉、油炸食品；以水果取代餐后甜点；吃完东西立刻刷牙，刷过牙就不再进食；睡前三个小时不再进食(白开水除外)；另外，烹调的方式也很重要，尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧等烹调方式，少用油炸、油煎。
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