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老年人最好的运动是步行 养生记住4句话(4)

时间:2012-06-09 10:57河北网(www.he-bei.cn)
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第四句是保持心理平衡。老年人退休在家，有许多易导致心理不平衡之事，所以要调整好自己，正确对待他人，正确对待社会。一定要心理平衡，情绪乐观，对未来充满信心，这比任何药物的效果都好。

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责任编辑：美景
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