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眼科医生常常告诉患者，眼睛是紫外线的“靶器官”，用以表明紫外线对眼睛的伤害。天津市眼科医院验光配镜中心主任李丽华最近在该院官方微博上也向粉丝们提示眼睛最怕晒，炎炎夏日别忘给眼睛防晒。

李丽华说，眼睛是对紫外线最为敏感的部位，人眼长时间受太阳照射，大量紫外线刺激会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织，易导致角膜内皮损伤、日光性角膜炎、白内障、黄斑病变等眼病。波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大，能引起紫外线性结膜炎;波长为290至400毫微米的紫外线，能对晶状体造成损伤，是白内障的致病因素。有研究表明，每天多晒1个小时的太阳，患白内障的危险会增加10%。这也是高原地区白内障发病率更高的原因之一。因此夏季不仅皮肤要防晒，眼睛也要防晒。给眼睛戴上合格优质的太阳镜是最主要的防晒方式，但目前市场上太阳镜款式颜色繁多，令人难以选择。李丽华提醒市民，夏季外出最好戴着太阳镜。选购太阳镜应先看有无防紫外线和挡强光功能，然后再看款式、价格。

李丽华说，太阳镜镜片的颜色主要是遮挡强光，镜片颜色深浅以茶色、灰色、绿色等颜色为佳，镜片表面要光滑，无波纹、气泡、磨痕，视物不变形。镜片还要具有防紫外线功能，这主要取决于镜片材质和镀膜情况，水晶眼镜不能防紫外线。需要注意的是市场上各种有色眼镜并不都是太阳镜，太阳镜应有“UV400”标志或说明中注有“防紫外线”或“100%防紫外线”字样。她还提醒市民太阳镜镜框别过大，否则极易导致视疲劳。青光眼患者、6岁以下儿童都不宜戴太阳镜。青光眼患者戴了太阳镜后，进入眼内可见光减少，瞳孔会自然开大，可能导致病情急性发作或加重病情。6岁以下的儿童视觉功能发育未达到正常水平，戴太阳镜时间长，眼底黄斑区不能得到有效刺激进而影响视觉发育，可能导致弱视。另外，太阳镜只适合在白天室外戴，长时间在室内及黄昏戴太阳镜，会引起视疲劳。

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