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心脏猝死有迹可循八成以上前兆被忽略

时间:2016-09-22 22:20河北网(www.he-bei.cn)

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心脏猝死有迹可循八成以上前兆被忽略（资料图）

河北新闻网讯（记者梁成栋）“每分钟就有一人死于心脏性猝死。”随着9月25日世界心脏病日的到来，如此高发的心脏猝死再次引起公众的关注。

在很多人眼里，心脏猝死往往让人猝不及防，其实事实并非如此。近日，有关专家表示，绝大多数心脏猝死在发生前是“有迹可循”，只不过这些症状大多隐匿且看似与心脏无关，令人难以察觉从而错过抢救最佳时间。

“心绞痛”这个词带有很大的误导性

一提起心脏病，马上就会想起一个名称：“心绞痛”。在很多人眼里，只有出现“心绞痛”才会引起注意。其实，这是一个很大的认识误区。

“‘心绞痛’这个词本身就带有很多误导性，这只是一个译名，可以说是一个错误的译名。”李拥军指出，从字面上来，很多人会认为心绞痛是一种“绞痛”，即“拧着劲的疼”，其实，心脏病发病的症状是一种“憋涨感”、“窒息感”，甚至是一种“濒死感”。

这种症状的特点是一般持续时间不长，短的只有十几分钟，长的也不会超过几十分钟。“几秒钟的绞痛，或者是几个小时的绞痛，都不会是心脏病发作的症状。”李拥军强调，正因为这些症状很多短暂，同时也很容易消失，就造成很多人的忽视，结果一旦发病就令人猝不及防。

“不止是老百姓容易忽视，就连医生群体也很容易忽视。”李拥军告诉记者，石家庄某医院检验科医生曾外出参加学术会议，在火车上突然感觉胸闷但过了十几分钟后症状消失，该医生以为是劳累所致并未到医院就诊，最后发生心脏猝死。

心脏病急救的时间窗：6个小时以内

据了解，冠心病是一种死亡率极高的突发性疾病，有数据显示中国心血管病死亡率居首位，我国冠心病死亡率率从2002年到2014年呈上升态势。

“发现症状后，一定要尽快就医，6小时内采取措施病人基本能够恢复到与正常人一样，超过12小时就会大打折扣。”李拥军说。

据了解，曾经有一位心血管科的退休老医生，突发牙疼后到医院检查发现口腔并未有症状，随即老医生想到可能是心脏问题赶忙到科内就医，及时救治让他现在与正常人一样生活。

“6小时是一个很关键窗口期，希望能引起大家的重视。”李拥军强调说。

“气死人”有医学依据精神压力过大易猝死

石家庄王女士今年已经快60岁，最近因为与儿子分家产生矛盾差点猝死，幸亏送到医院抢救及时才保住性命。

“我们俗话说把人气死，是真有可能发生的。”河北医大二院副院长李拥军表示，在不少猝死的现象中都是因为当事人情绪太激动而引发心梗，特别是有这心血管疾病史的人，要格外注意。

据有关数据显示，我国心脏猝死发生率为41.84例/10万人，以13亿人口推算，我国每年心脏性猝死总人数高达54.4万人，居全球之首。

李拥军表示，心脏猝死一般来说有三种情况，一种是由于精神压力过大导致体内产生有毒物质，从而使使心脏由正常形状导致“气球样变性”而致死；一种是由于精神压力、心律失常等原因导致冠状动脉痉挛而致死；最后一种就是我们常说的冠心病。

“精神压力高度紧张很容易造成心脏猝死的发生，这一现象需要警惕。”李拥军告诉记者，工作、经济、家庭等各种原因都会造成压力过大，对于现代人来说，随着生活节奏加快，学会如何自我调节与降压很关键。

专家：预防心脏猝死保护血管最重要

“心脏猝死也是可以预防的，这其中将血管保护好最重要。”李拥军认为，采取有规律运动方式例如太极拳、游泳、散步等都会对血管产生好处。“尤其是老年人多打打简式太极拳，对于血管和神经都有益处。”

此外，李拥军在预防心脏猝死措施方面还提出以下建议：

一、选择合适的精神放松方式，通过听音乐、静坐等合理方式学会让自己神经放松，避免压力过大。

二、培养规律作息时间，避免长时间接触手机、电脑等。

三、要少喝酒、少抽烟甚至戒烟，过量饮酒与吸烟有害于身体健康，要尽量避免。

四、高血压、高血糖、高血脂是心脑血管疾病的危险因素，通过合理饮食要严格控制“三高”。

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